冷えた身体をポカポカ温めてくれて、野菜もたっぷり摂れる鍋物は、冬の食事に積極的に取り入れたいメニューです。 そんな鍋物に欠かせないのが「白菜」ですね。 クセがなく何にでもよく合っておいしいだけでなく、白菜には美容や健康に役立つ効果もいっぱい…
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