夏は寝苦しく、寝不足になりやすい季節です。 そのため、みなさんは夏に気持ち良く寝るためにさまざまな工夫をしていると思いますが、中には間違った方法をしている方もいるかもしれません。 今回はそんな夏の睡眠時におけるNG習慣について 美容皮膚科 シロ…