お正月はおいしい食べ物をついつい食べ過ぎてしまうシーズン。 お餅やおせち、お酒などで太りやすい食生活になってしまいがちです。 また、偏った食事とあわせて運動量も減ってしまうのがお正月太りの大きな落とし穴。 食べ過ぎたことでボディラインが気にな…
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