デリケートになっている夏の肌のケアは非常に大切です。なかでも特に注意したいのは、スキンケアの中でも刺激の強いクレンジング。夏の肌を守るために知っておきたい、クレンジングのポイントや注意点などをシロノクリニック総院長 城野親徳がご紹介します。…

顔の形やパーツ、肌の色によって似合う髪型やカラーが違うのは有名な話です。それと同じように、顔の形によって似合う眉毛の形も違う、ということをご存知ですか？ 「自分の好きな形」に眉を整えるより、自分に合う眉の形をチョイスする方がグッと綺麗な顔立…

顔を若々しく見せる要素のひとつに、肌の「ハリ」が挙げられます。肌の弾力が衰えてハリが失われてしまうと、しわやたるみ、毛穴の開きといったトラブルが目立ってしまうことに。肌のハリを低下させる原因として有名なのは加齢ですが、実は日々降り注いでい…

背中のニキビは、女性に多い肌の悩みの一つです。衣類に触れて刺激が多いところなので、一度ニキビができてしまうとなかなか治りづらく、治っても繰り返しできてしまう場合も……。美容皮膚科 シロノクリニックでは、背中ニキビは思春期のニキビと異なり、生活…

ダイエットといえば、食事制限や筋トレなどのハードなものを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、こういった体力的に厳しいダイエット方法は、なかなか継続していくのが難しくなってしまうもの。 そこで今回お勧めするのが、日常的な"散歩"で痩せるという…

市販のミネラルウォーターに、ほんのりとレモンやみかんなどの風味を加えたものが増えていますね。低カロリーで飲みやすいため人気を集めています。こうしたフレーバーウォーターは、「デトックスウォーター」とも呼ばれ、欧米では一般的に飲まれています。 …

「ダイエットをしてもぽっこりお腹が解消できない」「特に太ってないのに下腹だけ出ている……。」このような悩みを抱えている人の体内では「水毒」が起こっているかもしれません。水毒とは何でしょうか？ 水毒の原因と解消方法についてシロノクリニック総院長…