「冬はどうしても太りがち」という方は多いのではないでしょうか。実際に体重が2～3キロ増えることもありますが、体重がそれほど変化していなくても、なんとなく太った印象を与えてしまう場合もあります。この原因として大きいのが「むくみ」です。 気温が下…
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