最近、美容に良い食べ物としてナッツが注目されています。 その理由と、ナッツに秘められた魅力についてシロノクリニック総院長 城野親徳がご紹介します。 まずはナッツの種類&美容効果をチェック! ≪アーモンド≫ 抗酸化作用のあるビタミンE、糖質や脂質の…
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