寒い季節は、お風呂にゆっくりと浸かって身体を温めたいもの。 入浴には血行を促進して、代謝を高めたり冷え性を予防したりといった良い効果がいっぱいです。 とは言え、あまり熱いお湯に長時間浸かるのは、肌にとっては乾燥を招く原因になってしまうことも……
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